新型冠状病毒疫情的发生，使得原本热闹的这个春节让大家过得并不安生。全国不断攀升的确诊数字让很多人的神经绷得更紧了，犹如惊弓之鸟，一个喷嚏、一声咳嗽，便疑神疑鬼——该不会是感染病毒了吧？普通民众到底该怎么区分新型冠状感染的肺炎和感冒呢？

两个最值得关注的细节就是：「呼吸困难」和「第 7 天」

1、流感和新型冠状病毒感染的肺炎初期症状类似，仅仅靠发热、头痛、乏力、全身不适等症状，区分确实比较难。但在此次新型冠状病毒感染的肺炎中，多数患者伴有呼吸困难等下呼吸道感染的症状。

新型冠状病毒感染的肺炎它的重要特征就是：呼吸困难。对普通人来说，一定要重视这个细节：是否有呼吸急促、呼吸次数大于22次/分。如果发现自己在感冒之后，还出现了呼吸困难、呼吸急促的情况，就应当警惕了。

2、第7天很重要，潜伏期和重症表现都与之息息相关。国家卫健委最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中提到另一个细节：基于目前的流行病学调查，潜伏期一般为 3～7 天，而重型病例多在一周后出现呼吸困难。

因此，如果最近去过湖北等疫情高发地区或者担心自己接触过患者的，即使无症状，建议居家隔离一段时间，而第7天就是一个重要的节点。发现只是体温略超 37 ℃的，其实不必恐慌。平时我们说的发烧（发热），其实是体表温度（如腋窝）超过 37 ℃。不过，由于时间和环境的变化，正常人的体温也会波动。不同时间测量的体温可能也不一样，但波动范围一般不会超过 1 ℃ 。

如果体温略微超过 37.3 ℃，身体没有其他不舒服，可以先休息后再次测量，测量温度如果转为正常，说明身体在慢慢好转。如果体温还是没有下降，则应立即到医院就医。注意去医院一定戴口罩。

同样的道理，单纯有呼吸不适、胸闷的情况，原因很多，也不一定是新型冠状病毒感染的肺炎。

除非有糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、慢阻肺等慢性疾病，应立刻去医院就诊。

如果没有基础性的问题，可以先放松放松，开开窗透透气，呼吸新鲜空气调节，如果胸闷还是没有缓解，则应及时去医院就诊。

老人和小孩有感冒症状时，要不要马上去医院？

老年人和孩子的免疫力较弱，尤其是有心脑、肝、肾基础疾病的老人，如果出现持续发热以及感觉有明显的气短、乏力症状，应立即就医。二级以上医院都设有发热门诊，即便到普通的门诊，也会有专业医务人员量体温，发现病人有体温升高情况，会引导到发热门诊进行排查。因为这个季节也是其他呼吸道疾病高发季节，如排除明确的其他呼吸道疾病，有高度疑似新型冠状病毒感染的肺炎情况时会进行隔离和观察，利用实验室检测手段进行更明确的诊断与分析。科学就医，也是自我防护的重要一环，相信我们一定能很快战胜这场没有硝烟的战役的！